Written by גלמה זה עושה לנו טוב לעשות טוב? מה ההסבר המדעי לכך? האם יש הסבר פסיכולוגי? במאמר זה ננסה להסביר לכם למה לעשות טוב עושה טוב גם לכם וגם לאחרים, ויש כמה הסברים שיפתיעו אתכם.
אין אמת אחת
עוד לפני שננסה להסביר לכם למה לעשות טוב עושה לכולם טוב ולא רק למי שלמענו אתם עושים את הפעולה, חשוב לזכור כי מדובר בתהליך פנימי שיכול להשתנות מאוד מאדם לאדם. יש אנשים שלעשות מעשה טוב אחד ספציפי יכול לעשות להם הכי שמח בעולם בגלל חוויה אישית שהם עברו או היכרות עם חייו של מישהו אחר שחשוב להם, ויש אנשים שלעשות טוב באופן כללי יכולה להיות מספקת.
לעשות טוב לעצמכם
- כשאתם עושים טוב למישהו אחר אתם עושים טוב לעצמכם. לעשות טוב נותן סיפוק עצמי אדיר ומעלה את הערך העצמי ולכן גם כאשר אתם לא רואים את אותו אדם שעשיתם לו טוב באופן אישי, כמו למשל באריזת מזון לנזקקים, אתם יוצרים תחושה טובה ושלמה עם עצמכם.
- ההסבר הזה יכול להישמע לכם אך ורק פסיכולוגי אך הוא הרבה יותר מזה. אנו כבני אדם רגילים ליותר בחברה כאשר בכל חברה יש תמורות וחובות. אנו רוצים לקבל אך אנו צריכים לתת, ואם אתם מרגישים שאתם רק מקבלים זה יכול לפגוע בכל ומידי פעם חשוב גם לתת בלי תמורה.
לעשות טוב לאינדיבידואל
אם אתם רוצים לעשות טוב למישהו ספציפי ולא באופן כללי, תוכלו לעזור לנזקקים באירוח בחג או לעזור לניצולי שואה או לבני הגיל השלישי בליווי או בעזרה בבית. יש לא מעט עמותות שיעזרו לכם ויקשרו אתכם לאותם אנשים שצריכים אתכם ואתם תוכלו לבצע זאת בזמן הפנוי שלכם כפי שאתם רואים לנכון.
